Hyvinvointipaketit tilattavissa

Uutena palveluna alkavat nyt hyvinvointikartoitukset ja -ohjelmat. Hyvinvointikartoitus sisältää yksilöllisen suunnitelman oman hyvinvoinnin edistämiseen. Se voi olla kunnon testausta, liikunta- ja ravintoneuvontaa, liikuntalajien kokeilua, rentoutumisen opettelua, työnohjausta työnkuormituksen hallintaan ym. Tavoitteena on elintapojen muuttaminen terveellisempään suuntaan ja hyvinvoinnin/jaksamisen tukeminen. Yksilöllisesti tai ryhmässä omien tavoitteiden mukaisesti.

Hyvinvointikartoitus ja -ohjelma sisältää kolmen kuukauden aikana viisi tapaamiskertaa ja henkilökohtaista ohjausta.

Paketeista tulossa lähiaikoina tarkempia tietoja nettisivuille, mutta sitä ennen voit olla suoraan yhteydessä ja kysyä lisää Sirkalta, puh 0400563703

Sirkan yhteystiedot löytyvät myös täältä.